Öl…

Jo, jag är en ölälskaren. Det är verkligen i min smak helt och fullt. 

Jag och mannen har fått upp ögonen för Oceanbryggeriet, som är ett lokalt bryggeri i från Göteborg. Just nu är jag ett stort fan av denna från Ocean. 



Denna rekommenderar jag starkt! Den smakar mycket…!

Stockholm..

Så i helgen var det dags för en trevlig Stockholms helg…
Mannen och ett par kompisar till oss drog upp på fredagen efter jobbet. Trött och sliten efter en ganska trist vecka så var det otroligt avslappnande. Middagen blev en pizza och vin på Vapiano Kungsbron. Sen en lång promenad till hotellet. Som faktiskt var otroligt skön promenad, pga att jag åt på tok för mkt och för fort. Hungrig efter en ganska matfattig dag. Magen stod på trekvart. Skyll sig skälv!
Störtade i säng. Sov mycket gott!

På lördagen blev det en kort sväng på stadens torg. Införskaffa mig ett par stövlar…och en mössa, strumpbyxor. Inte mkt till shopping där inte. Kl 15 var det dags för ”Black Adder ” på Intiman. Jag får nog säga att att det var en knepig föreställning. Bra, visst! Men inte hysteriskt rolig.

Våra män hade bokat bastu på hotellet efter föreställningen, så fort hem och byta om…sen en kall öl och bubbel i bastun innan mat på Grill. Bättre kan det nog inte bli…störtade i säng på lördagen också. Vaknade återigen utvilad, sällan en gör det. Åt en god frukost. Sen iväg till stan och Centralstationen för att ta oss hem. En sväng på Asics Concept Store hanns med och jag provade och provade, men kunde inte bestämma mig på plats. Dock så ska snart ett par nya löpardojjor klickas hem. Hej Motivation!!

IMG_1195

Långpasset…

Idag blev det ett tvåtimmarspass i löpardojjorna. Körde den första timman i lågpuls men när andra timman började så kände jag att jag ökade lite. Ovana ben som tyckte det blev för jobbigt, därför blev det lite jojande fram och tillbaka i hastighet. Glömde det där med lågpuls.

IMG_1174
Men det var ett toppenväder. Lite dimmigt bara.

Semlor…

Jo, jag gillar semlor. Mycket! Och att jag samtidigt har kommit till den del i månaden då en är mer sötsugen än annars gör inte saken bättre.
Så när jag handlade idag och swoschade två paket semlor ner i vagnen…och jag tänker njuta för fulla muggar!

IMG_1141

Ny löparstart…

2015/01/img_1079.jpg
Jag har letat fram mitt träningsschema från fjolåret som coach Annie gjorde åt mig. Det är som att börja om från början, iaf pulsmässigt. Kör enligt Maffetone. Pulsen var riktigt hög trots promenadfart. Men så skönt det var, sakta mak framåt. Jaja, det var på hamsterbandet, men ändå. 75 min blev det.