Det tog verkligen emot att ges sig ut och trampa lite på min cykel. Men eftersom det inte blåste utan regnade mest så tänkte jag – kör på! 19,6 km fick jag ihop. Sen blev jag lite frusen..trots att jag tagit på mig vintermundering på överkroppen. Skönt så här efteråt, kan jag nog ändå konstatera!
Helgen har varit toppen!
Efter en intensiv vecka med mycket slit på jobbet och pluggande så var det dags för min och väninnans julklapp. Detta har visst blivit en tradition, att få en resa till Stockholm i julklapp. Det är inte så mycket aktiviteter inplanerat men det gör inget. Det är alltid så otroligt skönt att få komma iväg.
Med glatt humör satte vi oss på tåget (alltså jag, min kompis och våra respektive). Fikade och småpratade om allt. Mitt enda shoppingmål var ett par nya löpardojjor, och det gjorde jag. Blev efterföljaren till Asics GT 2170. GT 2000 2A, tror jag de heter. Jag gillar ju färg, men dessa var bara jättevita. Skitsamma! De känns bra på foten, gick hela dagen med dem idag.
Iaf, efter lunch promenerade vi mot Fotografiska. Mellanlandade på Café Tabac och tog ett glas vin. Trevlig utställning på Fotografiska. Svårtolkat, men ändå fina bilder. Mat på Grill på kvällen och sen hem för läggdags. Så trött och sliten kände jag mig. Men sen att jag sov kass i natt pga lyhört hotell…ja ja, så är det. Somnade på tåget hem och kände mig faktiskt ganska pigg.
Så jag avslutade dagen med 15 km löpning. Nu är jag fit for fight igen. Redo för en ny vecka, sen har jag semester och påsklov. Jippiii!!
Denna helg har varit helt i min smak. Avslappnad, inga krav, bara en massa häng och liten struktur. Det enda som egentligen fanns att passa var dotterns danslektion.
Fredagsmyset påbörjades genom ett tröskelpass i löpardojjorna. Kändes så skönt och befriande efter en mycket tung arbetsdag. På lördagen gick jag och barnen i pyjamas halva dagen (mannen jobbade = då kan vi göra sånt!). Dotterns termin på Art Dance började så den enda tid vi hade att passa var just den. Sonen och jag drog en repa i mataffären och införskaffade oss lördagsgodis och lite kvällsmat. Kvällen däremot hade jag bokat med en kär vän, tillika f.d kollega. I Vara Konserthus spelade Petra Marklund; och både jag och min kompis älskar musik. Konserten var mycket bra: byggde på hennes album Inferno. I verkligheten lite tyngre och mkt bas. Min smak!
På söndagen var det självklart soffhäng. Jag kan helt enkelt inte missa Vasaloppet. Något som jag däremot missade var visst Femmilen – så himla typiskt! På eftermiddagen och i solsken och med barnvakt hemma (då mannen återigen jobbade), så drog jag på mig löpardojjorna igen. Långpass på 18 km planerat. Och det var en härlig känsla. En sån där tvärtemot-känsla mot förra helgen då löpningen var en total pina. Igår så var flåset på min sida. Rytm i enen som synkade väl med flåset. Ingen som helst känning i min höft som varit/är besvärlig. Bara ben och flås som var i harmoni. Mer såna pass!! Jag kom hem glad och nöjd!
Avslutade söndagen med lite youtube-klipp från 2012 års Stockholm Marathon. 
Japp!!
Helgerna går fort som alltid. Men ibland så älskar jag det…ibland inte alls.
I fredags var mannen och jag med vänner på Gustafsson&Schyffert. Recension av det? Så där! De kan bättre och det kunde ha varit bättre. Gustafsson hade ingen riktig tråd i sin stand up. Så jag tappade helt bort mig i hans pladder ibland. Schyffert är bra! Kan vara mycket bättre, men ändå ok. Alltså inget outstanding direkt. Den själva grejen som mannen och kompisen arrangerat (julklapp till mig och kompisens sambo) – mat och föreställning!? Kanon! Alltid lika trevligt med såna påhitt. De små påhitten uppskattas alltid!
Igår sprang jag mitt långpass. Kändes skit från första löpsteget. Inget flyt i löpningen. Ryckigt och stelt och andningen kändes som ett stånkande hela tiden. Hela passet blev inte bättre av att mina vader var som oböjliga stockar. De kändes hela passet. Passet var verkligen en pina, men ändå ville jag ju få in det där efterlängtade långpasset som jag missat då jag varit sjuk. Idag har jag så sjukt ont i vaderna.
Men det har jag ju helt fått bortse då jag har spatserat runt i Universeum i Göteborg hela dagen. Upp och ner och fram och tillbaka. Barnen hade det otroligt roligt. Och lärorikt var det också. Fanns mycket för dem, och även för en själv att förkovra sig i.
Nu är det totalt soffläge, och fram har jag plockat en vetenskaplig artikel. Troligtvis kommer jag somna med den över fejjan.
Hoppas er helg har varit bra som min!
Igår drog familjen iväg på trevligheter till Göteborg. Jag blev upplockad på jobbet vid halv sex och sen drog vi iväg. Lill-killen höll låda hela vägen ner på 1,5 tim. Dottern däremot var slö med en begynnande förkylning i kroppen. Gårdagens kvällen gav inte så mycket mer än fredagstacos på El Paso. Gott som tusan (och billigt!). En liten portion till barnen var som en lagom portion till vuxen.
Efter en ganska vaken natt på hotellet, så drog vi idag iväg på stadsnhäng och Melodifestivalen. Dottern har hela dagen varit trött, hängig, halsont och subfebril. Så med paracetamol i kroppen så har hon varit ganska alert. Inte mycket, bara lite. Melodifestivalen (genrep!) var som vanligt roligt. Iaf för barnen, men musik är ju ändå väldigt roligt att lyssna på. Intressant företeelse det där.
Vi åt kvällsmat på Picasso. Ensam vid ett bord brevid oss, satt en medelålders man. Helt plötsligt var vi inne i en konversation, så hela vår middag hade vi extra middagsgäst. Vad himla trevligt det där var! Kan bara säga det igen! Det där är inget vi annars är vana vid. Och jag hoppas mannen brevid oss uppskattar vårt sällskap och att vi på något vis förgyllt hans dag.
Nu har vi landat på hotellet. Dottern lagom hängig i sin säng. Sonen inne i sin sjuttiofemte andning. Själv är jag allmänt trött, men dagen har varit mycket bra, och det tror jag också barnen och mannen tycker.
Snart är det Mello på tv, så klart blir det till att se på detta nu när vi ändå sett genrepet. Ha en skön kväll alla!
Vilken helg!
Vilket väder!
Vilken 1:a advent!
Av mannen fick jag i födelsedagspresent en helg i Stockholm och med mat på Grill.
Vi färdades med tåget upp mot Storstaden och började vistelsen med att besöka Runner’s Store och andra sport- och friluftsbutiker. Jag spanade efter ny jacka och ett par vinterskor för löpning. En jacka hittades, svart i mer sportjackeformat. Vinterskor provades: Icebug, Salomon…men inget som passade mig bra på foten.
Sen med stora kliv mot NK och Marc By Marc Jacobs…2 väskor i en påse – och så blev jag nöjd på fem röda sekunder.
Efter en sushi-lunch så åkte vi ut till ”Jul på Skansen” och strosade där. Mycket mysigt, mer myskänsla än ”Jul på Liseberg”. Och vädret gjorde det också perfekt, om än lite kallt.
Maken hade bokat hotell, så vi tog tunnelbanan till Elite hotell Arcadia. Där fick vi värma oss och vila våra ben lite. Lite rosa bubbeldricka hade han fixat också, vilken karl! Sen knallade vi iväg till Grill och käkade – gott som alltid. Mannen och jag avslutade söndagen med ytterligare lite shopping och strosande på stan.
Kl 14 tog vi tåget hem.
Helgen var perfekt!
I veckan drog den yngre delen av klanen M till Astrid Lindgrens Värld. Mycket trevlig! Hade vädret varit utan regn så hade det nog varit ännu trevligare. Men så är det.
Andra dagen vi var där så lös solen hela dagen. Perfekt väder! Då tror jag vi hann se allt som barnen ville se, vi kom kl 10 och åkte hem kl 18. En heldag alltså.
Yngre delen av klanen? Ja, min bror med fru (Kajalpennan) och barn var med också. Toppenkul!
Idag träffade jag en av mina ”gamla” kollegor som står mig närmast.
Hon är även den kollega som jag har fått med på diverse upptåg, som Göteborgsvarvet och Lidingöloppet. Nu försöker jag bearbeta henne med lite Tjejklassiker.
Det vore trevligt att få med henne…och jag tror hon nästan har nappat.
Som sagt, vi lunchade och satt och tjatade (ventilerade!) vad som händer och sker på jobbet (som jag nu iof har slutat, snart, den 19 aug!). Skönt att få prata av sig ibland. Fast nu var det inte jag som behövde det…för en gång skull!
Vi drog en sväng på stan; och jag hittade mig ett par örhängen.
Jag fick ett fint presentkort av mina kollegor när jag slutade…och idag slog jag till.
En bra dag!
Hyfsat varmt men klar himmel och sol hela dagen!
En helt perfekt slö dag. Frukost intogs halv tolv i förmiddags…barnen vaknade vid halv tio däremot. Skönt, med bra sömn. Efter den sena frukosten så drog vi till en sandig strand för sol, bad och bokläsning. Visst är det härligt att sitta på stranden i en solstol med en bra bok?! Åter hem vid sex-snåret för att inta god fiskmiddag med olika sorters rökt fisk och rökta räkor. Gott så in i Norden!
Innan middagen intogs så masade jag mig ut på en 7 km-runda! Motivationen är totalt borta. Troligtvis på grund av min onda höft, som gör sig påmind. Känslan av att mitt högra ben inte hänger med…illa!
Nu är det film som gäller: ”Tintin i Tibet”. Bra skit!
Ett försök till att få lite struktur på tillvaron innan vi drar på semester.
Förnödenheter har precis inhandlats, allt från disktrasor till goooodis!
Packas och tvättas omvartannat. Ligger lite efter, tror jag, allt.
