
Ok, längtar ni?!
Så här blev dagen:
Tre goa kollegor (inklusive jag då!) tog oss till Göteborg och inhyste oss hos en bekantbekantbekant (ni förstår, va?) till en av kollegorna. Huset var bara ett stenkast/gata ifrån Frölundaborg och 100 meter till startgruppen ”Västra Götalandsregionen” som vi startade i. Nummerlappar hämtades, mässan ”sprangs” igenom och käk intogs. Konstigt nog så hade jag inga större fjärilar i magen. Ifjol var det värre. I startfållan så värmde vi upp lite…Sen brann startskottet av!
Innan hade jag bestämt mig att hålla ett lågt tempo de första fem kilometrarna och uppför Älvsborgsbron, för att sen öka på Hisingen. Hade sen i fjol upplevelsen att Avenyn var tung och seg. Det blev inte så med min planering. Jag höll, för mig ,ett för högt tempo under de första fem kilometrarna (snitt 5.40 min/km). Och på bron kände jag att jag drog på för hårt, saktade inte ner utan höll ca samma tempo. Dumt! På Hisingen kände jag att krafterna i benen tog slut så jag kunde inte helt öka som jag ville.
Bara i att bita ihop, Mia. Tugga på!
Göta Älvbron var en pina. Iår kunde jag inte ta rygg på ngn som drog mig upp, som i fjol. Det var guld värt då. Men jag knatade på…men jag var trött och hade även på Göta Älvbron svårt att dra ner på tempot, som redan var lågt. 15 km – äntligen! ”Nu är det bara 6 km och jag kan försöka hålla tempot jag har.” Klockan fick inte överstiga 5.46 min/km i medeltempo…Försökte att öka uppför, dum tanke, men vid Götaplatsen tog det slut…eller det tog tvärstopp. Så det blev det lite gång. Kom liksom inte förbi och sicksacka ville jag inte göra för mycket. Där hade en av mina goa kollegor sett mig, när man svänger ner på Avenyn igen, men jag var väl inne i min överleva-bubbla, så att hon ropade märkte jag inte alls.
Wasagatan – det är verkligen en skitgata! Lång, seg och dötråkig. Men då är det inte många kilometrar kvar, och de få 3 km var jag bara tvungen att få fart i benen. Men det blev inte bätte, nu var både flåset och kroppen trött. Höften kändes av och benet ville inte hänga med. Försökte ta rygg på ngn men ingen liksom sprang i ett behagligt lagom tempo. Slottskogsvallen in…nu måste jag öka…eller iaf inte tappa fart. Sprang på – och såg de där nedrans broarna över målingången. Äntligen…sen tyckte jag väl att det var fasligt långt fram till själva målet. Men jag kom in.
Tiden? Så klart ni undrar över den. 50 sek bättre än i fjol.
2.01.42
Så vi säger väl PB, då!