Barnen satt på nedervåningen och såg på tv och lekte samtidigt som jag donade med tvätten på övervåningen.
Plötsligt hörde jag en jättesmäll, som om glas krossades.
Och glas krossades uppenbarligen.
Rutan på vår kamin sprack…
Mycket otäckt!
Dessa konstigheter!
Axelpress: Med hantel eller KB. http://www.styrkeprogrammet.se/ovningsarkiv/13
Baksida axlar http://blogg.mama.nu/olgas-blogg/2011/11/09/tips-10/
KB! Och plankor i massor! KB har gjort att jag knappt orkade ngt i axlepress till att nu köra med 9 kg/hantel!
Sara: tack för svar!! Uppskattas mkt!
Oj! Eldade ni hårt lr?
Gott nytt år på dig! Kram
Nina; nej, inte mer än vanligt. Inte hårt alls skulle jag vilja säga.
Gott Nytt År! Kram!