Lunchpromenad…

…istället för jogging.
Jag känner att luftrören inte riktigt är med mig, och jag blir lätt andfådd.
Så idag blev en promenad. En mycket skön sådan. Blåste lite, men inte så farligt att jag ansåg det jobbigt. Rask promenad och ändå en känsla att fläsket fick röra på sig.

IMG_0158.JPG

Jogging…

Jag är forfarande inte helt pepp på löpningen. Det känns trögt och passen blir inte speciellt långa. Men efter varje pass ångrar jag mig så klart då känns det verkligen så skönt, rogivande. I helgen som gått fick jag rossel i rören och halsont. Vilat någon dag, förutom lite kortare promenader.

Igår så tyckte jag att halsontet var borta, lite hosta kvar men inget märkbart. Så en kort tur i löparskorna, sakta, sakta och efter lättare styrka för axlar och mage och några utfall. Jag kände mig nöjd! På’t igen imorgon, tänkte jag. Luftrören är lite tätare idag, hostan lite mer frekvent. Så vila kanske?
Så dumt! Vill ju köra på nu nät motivationen finns.

Lidköpingsbesök!

IMG_0014.JPG
Eftersom jag har något så fruktansvärt ont i halsen, så åkte mor, dottern och jag till Lidköping och ett besök på Ittala Outlet, f.d Rörstrand. Ja, blev i stället för dagens träning. Lite spontan shopping piggar ju alltid upp. Vi hade otroligt trevligt. Fikade på Garströms Konditori, sprang i några få affärer (dotterns val), och sen en tur till Outleten. Därifrån kom vi med några påsar med fint innehåll. Swedish Grace mattallrikar i grått och rosa, en ljuslykta och ett uppläggningsfat. Jämte Outleten finns en blomsteraffär, kom inte tomhänt därifrån heller. Borde bli bättre på att att inreda med blommor och dylikt. Sånt låg mig mer varmt om hjärtat förr. Sen har visst intresset dalat; får nog återuppta det igen.

Nytt sovrum

IMG_0009.JPG
Mannen har fått för sig att vi ska byta sovrum. Vi ska flytta ner på undervåningen. Barnen har två mini-rum som knappt går att leka i, så ofta är grejerna utspridda i huset.

Igår började vi att röja…en samlar på sig helt enormt mycket skit. Slängde hur mycket papper som helst; gick igenom mina gamla papper från sjuksköterskeutbildningen. Intressant, en lärde sig mycket på den tiden. Mycket arbete kvar, med bara röjningsarbetet.

Spa-upplevelse…

Så här väl omhändertagen blev jag av dottern och hennes kompis idag. Min födelsedagspresent i form av en spa-upplevelse på hemmaplan. Jag fick fotbad och massage, handbad med insmörjningen, ansiktsmask. Och då klart lite allmänt ompysslande ackompanjerad av fin avslappnande musik.

IMG_0598.JPG

Happy birtday to me…

….igår då!
Jo, gick in på det 38:e året, vilket iof känns jättebra. Jag känner mig ung, fräsch och jag får visa legitimation i flaskaffären.
Firad blev jag på kvällen med sushi och bästa tårtan – Budapest! Finns ingen bättre tårta (bara grädde och maräng!).
Av dottern fick jag ett egentillverkat halsband och så ska jag visst få en spa-upplevelse här hemma. Vi får se hur det blir; hon och kompisen förbereder för fullt just nu. Sonen jobbar fortfarande på en present till mig, men en kram fick jag, och det duger gott och väl.
Mannen gav mig en helg i Uppsala, eller snarare smaskens julbord på Hambergs i Uppsala. Skaldjursjulbord, nu snackar vi!
Vad mer kan en begära när en fyller 38?

IMG_0591.JPG